Tendencias de maquillaje otoño - invierno 2014/2015

Esta temporada otoño-invierno 14/15  la base común para todos los maquillajes es una piel perfecta sin imperfecciones pero que parezca muy natural como que se va sin maquillar; para ello hay que elegir un maquillaje invisible de un tono lo más parecido posible al color de piel.

Ojos

- Los ojos oscuros siguen siendo la tendencia ganadora en cuanto al maquillaje de ojos.  Veremos ahumados en negro, marrón y gris; también tonos más atrevidos como el azul, verde, dorado, bronce, violetas... tanto en mate como metálicos.

- El eyeliner esta temporada estará muy presente, veremos desde el clásico eyeliner en color negro, hasta colores como el azul, naranja, morado... de múltiples formas y diferentes tipos de acabados.

   

Labios

- Para los labios veremos tanto tonos oscuros como el burdeos o el color chocolate que viene pisando con fuerza, como labios muy naturales en rosa, nude y con efecto gloss.

-El color rojo en todos sus tonos, es un clásico que sigue siendo imprescindible desde los brillos hasta los mates.

Una vez repasadas las tendencias de esta temporada, lo más importante es adaptarlas a nuestro estilo, a nuestros gustos y sobre todo elegir lo que mejor nos queda.

Fototipos cutáneos y su protección solar

Después de varias semanas con un tiempo un poco inestable... por fin parece que nos han llegado los buenos días para disfrutar al máximo de la piscina, la playa, los paseos... Pero hay que tener mucho cuidado con el sol, ya que una exposición inadecuada puede tener efectos negativos como quemaduras de la piel, lesiones oculares, envejecimiento, manchas y lesiones cutáneas y el cáncer de piel.

Para protegerse bien del sol es conveniente conocer el fototipo de piel de cada persona que está determinado por el color de la piel, del cabello y de los ojos, la capacidad para broncearse y la posibilidad de exponerse al sol sin sufrir daños:

Fototipo I: Piel muy pálida, personas pelirrojas y/o pecosas, ojos de color azul, nunca se broncean y siempre se queman. 

Fototipo II: Piel clara, personas rubias, ojos de color azul, verde o marrón claro, a veces se broncean y es probable que se quemen.

Fototipo III: Personas con piel clara en invierno y bronceada en verano, de pelo castaño, ojos verdes o marrones, siempre se broncean y solo se queman por una exposición larga al sol.

Fototipo IV: Piel morena, pelo castaño, ojos marrones, siempre se broncean y nunca se queman

Fototipo V: Piel oscura, pelo castaño oscuro o negro, ojos marrones o negros, siempre se broncean y nunca se queman

Fototipo VI: Piel muy oscura o negra, pelo negro, ojos negros, siempre se broncean y nunca se queman.

Según el fototipo, se elegirá la fotoprotección más idónea:

Protección muy alta: 50+ / Fototipos I y II

Protección alta: 30-50 / Fototipo III

Protección media: 15-20-25 / Fototipo IV

Protección baja: 5-10 / Fototipos V y VI

CONSEJOS DE UTILIZACIÓN DE LOS PROTECTORES

• Aplicar el fotoprotector en cantidad generosa de forma uniforme, sobre la piel seca, media hora antes de la exposición al sol.

• Renovar la aplicación a las 2 horas y después de cada baño.

• Emplear una fotoprotección más alta en las primeras exposiciones solares.

• Aumentar el FPS en pieles claras especialmente fototipos I y II, en niños (niños menores de dos años no deben de ser expuestos al sol), en personas que realizan actividades o trabajan al aire libre, en embarazadas, ancianos…

• Extremar las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol: cara, cuello, calva, hombros, escote, orejas, manos y empeines. La protección de los labios se debe hacer con lápices o barras fotoprotectoras, y la del cabello con productos específicos.

• Es necesario utilizar protector solar aunque la piel esté bronceada, ya que el hecho de estar moreno no garantiza la protección.

• Los fotoprotectores se deben utilizar incluso en días nublados.

ANTES DE LA EXPOSICIÓN SOLAR

Es importante preparar la piel para adaptarla a los cambios de temperatura y al sol.

Nutricosméticos

Unos 15 días antes de la exposición al sol, es aconsejable tomar nutricosméticos que son aceleradores de bronceado que ayudan a prolongar, activar y acelerar el tono moreno de la piel gracias a sus componentes naturales. Además sus principios activos reforzarán las defensas de la piel frente a los efectos nocivos del sol.

No debemos olvidar el uso de cremas protectoras para el sol aunque se tomen nutrocométicos.

Exfoliar la piel

Se recomienda realizar peelings para exfoliar las capas más superficiales de la piel, eliminar las células muertas y facilitar la penetración de las cremas. Una buena exfoliación es muy importante para que la piel esté homogénea y lista para un bronceado perfecto.

Hidratar la piel

El invierno puede dejar la piel seca y deshidratada. Es recomendable aumentar los niveles de hidratación de la piel con cremas nutritivas.

CONSEJOS PARA LA EXPOSICIÓN SOLAR

• Durante las primeras exposiciones, no tomar el sol más de tres cuartos de hora al día (20 minutos de sol intenso) que se irá incrementando 10 minutos cada día en pieles normales.

• Evitar exponerse al sol entre las 12 y las 16 en verano

• Evitar largas exposiciones al sol

• No utilizar colonias, desodorantes u otros cosméticos en la exposición al sol, producen manchas.

• Hay medicamentos y productos cosméticos que producen en la piel una reacción de fotosensibilidad por la exposición solar. Consulta a tu farmacéutico. Precaución en mujeres que toman anticonceptivos orales ya que es un medicamento fototóxico, absorbe más las radiaciones solares y solo por zonas lo que nos produce manchas en la piel.

• Acudir al médico si se detecta cambios de color, forma o tamaño en pecas o lunares

• Proteger los ojos con gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones UV. Aunque parezca que el sol puede solo tener efectos nocivos en la piel, también es peligroso para la vista.

• No utilizar filtros solares del año anterior que hayan sido abiertos y que además han estado en contacto con la arena y sometidos a temperaturas muy altas. Ya que el producto puede haber sido contaminado y disminuir su eficacia.

La nutricosmética

Hace diez años, Madonna dijo que consumía cápsulas con antioxidantes para frenar el envejecimiento cutáneo. Al poco tiempo, esto se puso de moda entre las 'celebrities'. A partir de entonces y hasta ahora, la nutricosmética tiene un gran número de seguidores de todo el mundo, sobre todo en Estados Unidos. Actualmente más del 50% de los estadounidenses toman algún nutricosmético, frente al 48% de los europeos y el 28% en España.

¿Qué es un nutricosmético?

Un nutricosmético, según el reglamento europeo es definido así: «productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta, consistentes en fuentes concentradas de nutrientes, comercializados en cápsulas o polvos y que deben tomarse en pequeñas cantidades».

¿De qué están formados?

Los nutricosméticos están formados por sustancias naturales de origen animal o vegetal que habitualmente contienen los alimentos: vitaminas, minerales, ácidos grasos, antioxidantes, aminoácidos y otros nutrientes necesarios para el organismo.

¿Por qué son necesarios?

La dieta es muy importante para mantener una belleza integral, pero incluso en las dietas más equilibradas pueden existir carencias ya que con los alimentos no llegamos a ingerir las cantidades adecuadas de nutrientes y vitaminas que necesita nuestro organismo. Por ejemplo, la cantidad de vitamina C que contiene un vaso de zumo natural que nos tomamos por la mañana o la cantidad de hierro del plato de lentejas para comer no son suficientes. Y por el ritmo de vida que llevamos también es muy difícil ingerir cinco raciones de frutas y verduras crudas al día tal y como está recomendado. Habitualmente la dieta moderna es escasa en Omega 3 que son ácidos grasos clave en el desarrollo y correcto funcionamiento del cerebro. Por eso necesitamos suplementos alimenticios para alcanzar la dosis de vitaminas y nutrientes necesarias para mantener nuestro organismo en óptimas condiciones

Si a esto añadimos que hay niveles y producción de elementos corporales que bajan con la edad, como la elastina, el colágeno... Y que son responsables de la flacidez de la piel, indudablemente con un complemento alimenticio de calidad se producirán excelente resultados.

Tipos de nutricosméticos

En el mercado existe una amplia gama de nutricosméticos: para combatir la celulitis, depurativos, adelgazantes, reguladores de la ansiedad de comer y de la apetencia de dulces, fortalecedores del pelo y las uñas, drenantes, potenciadores del bronceado, antioxidantes que previenen el envejecimiento cutáneo, mejorar el acné, reafirmantes…

¿Cuánto tiempo se pueden tomar?

Se deben de tomar durante un periodo mínimo de tres a seis meses para poder ver los efectos y garantizar resultados. Luego se puede hacer un periodo de descanso y volver a tomarlo con regularidad. Hay que recordar que el uso de estos suplementos debe ser mantenido en el tiempo ya que las carencias nutricionales siempre están ahí.

¿Qué debe tener un buen nutricosmético?

Un nutricosmético debe cumplir ciertos requisitos, sobre todo los que exige la Comunidad Económica Europea en seguridad, biodisponibilidad (que sus principios se absorban y entren en el torrente sanguíneo para llegar a las celulas), pureza, tecnología, eficacia y sinergia. El complemento, además de eficaz, debe ser seguro.

Twincosmética

Hay una nueva tendencia que procede de Estados Unidos y que ya se está instalando en España: la twincosmética. Consiste en la aplicación conjunta de un cosmético externo combinado con un complemento alimenticio para potenciar los efectos de ambos. La utilización de cremas que actúan sobre las capas más superficiales de la piel junto a los nutricosméticos, tomados por vía oral y que logran alcanzar las capas más internas de nuestra piel y tratan el problema desde el interior, consigue una acción integral en toda la piel, tanto de forma externa como interna. Los resultados están testados y garantizados y son espectaculares.

Contraindicaciones

- No tomar durante el embarazo y la lactancia

- Personas que tomen algún medicamento anticoagulante (ej. sintrón).

- Alergia o hipersensibilidad a alguna de las sustancias que contienen los nutricosméticos.

- Con insuficiencia renal y cardiaca algunos nutricosméticos no se pueden tomar.

- Diabétes, hipertensión… consultar con el médico.

Los nutricosméticos están pensados para gente sana; si se toma algún medicamento de manera puntual por algún enfriamiento o por algún dolor, tomar el nutricosmetico con dos horas de diferencia del medicamento para que no se solapen y uno pueda inhibir el efecto del otro.