¡Recupera tu silueta y elimina kilos!

Si los excesos navideños han pasado factura a tu silueta y finalizando el mes de enero aún no has recuperado el ritmo habitual de las comidas llevando una dieta equilibrada… ¡No esperes más para a comer sano e iniciar un tratamiento depurativo que nos ayudará a descongestionar nuestro hígado del exceso de líquidos y toxinas acumuladas, a perder volumen, a equilibrar los niveles de colesterol y a mejorar las digestiones! Te enseñamos como:

   - Añade a tus menús frutas y verduras:

· La piña es diurética, digestiva y favorece la eliminación de líquidos.

· La uva es depurativa y diurética.

· La manzana es desintoxicante del hígado y diurética.

· La papaya facilita las digestiones y tiene muy pocas calorías.

· El tomate es un potente antioxidante capaz de neutralizar los radicales libres que son unas de las principales toxinas del organismo.

· La alcachofa es rica en fibra, facilita la digestión y favorece la eliminación de toxinas.

       - Limita el consumo de sal y coge el  hábito de beber agua, mínimo 2 litros diarios, para ayudar a reducir la sensación de hinchazón y depurar las toxinas acumuladas sobre todo en hígado y riñones. Las infusiones de té después de las comidas también son beneficiosas para nuestro organismo.

  - Empieza a poner en forma tu cuerpo través del ejercicio. Cuando hablamos de ejercicio no solo nos referimos a apuntarse a un gimnasio, también puedes realizar cualquier actividad física como andar, subir escaleras, ir en bici… elige lo que mejor se adapte a tus características y necesidades.

Tratamientos estéticos

Si con estas pautas, que tu mismo puedes hacer por tu cuenta, no es suficiente los centros de estética contamos con tratamientos y productos específicos para acelerar el proceso:

Una técnica bastante eficaz para la pérdida de kilos y volumen acumulado es la mesoterapia homeopática acompañada de un control dietético y nutricional.

Este tratamiento es sanitario y una vez por semana el profesional inyecta a nivel subcutáneo una sustancia homeopática que ayudará a disolver los nódulos de grasa. A la vez dará unas recomendaciones dietéticas y de hábitos saludables.

Para los que no soportan las agujas existe la mesoterapia virtual que consiste en penetrar el producto homeopático a través de aparatología. Es más lento el proceso pero también existe esa opción. Igualmente se seguirán unas recomendaciones dietéticas para optimizar los resultados.

 

Existen también en el mercado otras técnicas de aparatología para reducir volumen. No siempre que hablamos de  perder volumen nos referimos a reducir grasa, a veces lo que debemos tratar es el exceso de líquidos retenidos a través del drenaje. En ocasiones, el tratamiento de ambos problemas simultáneamente será lo más efectivo para la pérdida de centímetros y la remodelación corporal.

Todo esto será decidido por el profesional que según las necesidades y características del cliente le serán aconsejados.

Otro aliado son los concentrados nutricosméticos. Estos complementos alimenticios nos ayudaran a depurar, a adelgazar, a regular la ansiedad de comer y la apetencia de dulces.

Hay que tener en cuenta que la clave del adelgazamiento está en el hábito. Un buen hábito de cuidados va a marcar una gran diferencia en los resultados. El compromiso de los profesionales con el adelgazamiento de nuestros clientes es muy importante, pero los resultados serán mucho más rápidos y óptimos con un hábito adecuado por parte de ellos.

Después de realizar el tratamiento oportuno, es de gran importancia el mantenimiento posterior. Conseguir los objetivos deseados requiere mucho más esfuerzo que mantenerlos; sin embargo al llegar a la meta mucha gente  se olvida de continuar con un hábito que una vez adquirido es más fácil de mantener. La aplicación de cremas, sueros… en el domicilio siguiendo las pautas marcadas por el profesional, supondrá conseguir unos resultados más duraderos.